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  • 有哪些田径运动的培训班

  • 作者:龙8游戏平台-long8-龙8官网国际    发布时间:2019-09-05 23:28:44    来源:龙8游戏平台-long8-龙8官网国际    浏览:6
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      田径训练应该结合自身的条件,选择适合自己的。寒假里由于天寒风高,应多采用室内的运动,如:跳操、瑜伽。。。。。。如果想进行室外活动不要选择剧烈的田径活动。可选择长跑。

      训练跑步,身高1米43厘头以前没有训练过

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